يعني أحسن أداء وأفضل حالة لك، لما تكون مرتاح نفسيًا وجسديًا.
format_quote-لعبك سيء اليوم، اثر عليك حضور الجمهور نفسيًا ؟
-فعلا، ماني في الفورمه اليوم ، اعجز عن التركيز
شارك""
رابط المشاركة
صورة للمشاركة
جاري التوليد…
تم النسخ!
كلمة في الدارجة الجزائرية تعني : شكل, بنية.
أصلها من اللغة الفرنسية : forme بنفس المعنى.
format_quoteيْدِيرْ الحْدِيدْ بَاشْ يَخْدَمْ الكُورْ و يْدِيرْ فُورْمَة = يمارس رفع الأثقال ليكسب بنية عضلية و يصنع جسم متناسق.
ر
أضافها
رنا_5161
في ١ كانون الثاني ٢٠٢٦
شارك""
رابط المشاركة
صورة للمشاركة
جاري التوليد…
تم النسخ!